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礦物質應該這樣吃
礦物質應該這樣吃 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
礦物質應該這樣吃
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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礦物質應該這樣吃
從人體礦物質的盈虧中找出病根,用食材來切斷病源
人體內的礦物質要恆量,
少了致病,多了中毒。
如果用食療來補充這些人體必需的 「生命元素」,
既可以滿足口腹之慾,又能夠滿足健康之需。
揭秘--礦物質和人體健康的關係。
詳解--礦物質如何吃、吃多少、以及注意事項。
新穎--礦物質的攝取不用藥補用食補。
科學--礦物質針對性補充分不同的年齡段和職業。
礦物質在人體內既不能多,也不能少,要想保持恆量,最便捷、有效的辦法就是與富含礦物質的食物發展「友誼」,讓這些「生命元素」回到餐桌,回到你的腸胃中去。
本書提供了各種人體必需礦物質的最佳攝取來源,由專業醫師、營養師審訂推薦,內容詳盡,收錄完全,便捷好用,真正適合現代人的健康需要。
無論是閱讀、查詢,還是閒暇時增進知識,都是不可多得的一本養生書。
作者簡介
張茂
學歷︰大學食品營養系畢業。
保健營養學研究所畢業。
經歷:醫院營養師。
事業集團營養師。
生技公司研究員。
商品訊息簡述:
作者: 張茂
新功能介紹- 出版社:知青頻道
新功能介紹 - 出版日期:2012/09/26
- 語言:繁體中文
礦物質應該這樣吃
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